항암루틴1 항암치료 중 탈모·체중변화·피로에 대처하는 뷰티 & 헬스 루틴 몸의 변화는 치료보다 더 고통스러울 수 있습니다항암 치료는 몸을 살리지만, 동시에 **자존감과 일상의 리듬을 무너뜨릴 수 있습니다.** 머리카락이 빠지고 얼굴빛이 달라지며, 체중이 급격히 변하는 경험은 누구에게나 큰 충격입니다. 하지만 미리 준비하고, 작은 루틴을 만들면 조금 더 견디기 쉬워집니다.1. 탈모에 대응하는 뷰티 루틴- 항암 시작 2~3주 차부터 탈모가 시작되는 경우가 많습니다 - 모발 손실을 줄이는 것은 어렵지만, **두피 건강은 유지해야** 다음을 준비할 수 있습니다 ▶ **루틴** - 천연 유래 성분의 저자극 샴푸 사용 - 두피 건조 방지를 위한 미지근한 물 세안 - 모자·스카프 착용 시 땀 흡수용 이너캡 활용 - 피부톤에 맞는 **부드러운 아이브로 펜슬**로 눈썹 보완2. 체중 감소와 .. 2025. 4. 12. 이전 1 다음