안티에이징1 피부 노화를 늦추는 최고의 안티에이징 관리법 1. 피부 노화란?피부 노화는 나이가 들면서 콜라겐과 엘라스틴이 감소하고, 수분 보유력이 저하되며, 피부 재생 속도가 느려지는 과정을 의미한다. 이로 인해 주름, 탄력 저하, 색소 침착, 건조함 등의 변화가 나타난다.피부 노화는 자연스러운 과정이지만, 적절한 생활 습관과 스킨케어를 실천하면 노화 속도를 늦추고 건강한 피부를 유지할 수 있다.2. 피부 노화의 원인1) 자연 노화나이가 들면서 피부 속 콜라겐과 히알루론산 감소로 인해 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생긴다.2) 광노화 (자외선에 의한 노화)자외선(UV)은 콜라겐을 파괴하고 멜라닌 생성을 촉진해 색소 침착을 유발한다.3) 산화 스트레스활성산소(프리 라디칼)는 피부 세포를 손상시키며, 주름과 탄력 저하를 가속화한다.4) 생활 습관잘못된 식습관, 흡연.. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
